南章行(2019)『好きなことしか本気になれない。』ディスカバー・トゥエンティワン
〔つらつら前置き〕
「お前は何をやりたいのか、どうなりたいのか」って、定期的に問われる職場にいるのですが、正直わからん。んなこと言われても、すごくこの仕事をやりたくて就職したわけではないし、生活していければいいし・・・なんなら向いてない気がするけど仕事だからやってるし・・・という本音を押し殺し、表面的な返しでのらりくらり過ごしている私は、いつも「自分の好きなことってなんだ?」と思いながら生きております。
自分の好きなことを理解したいし、好きなことに向かっていけたらきっと楽しいし、今の仕事でも楽しい瞬間はやっぱりあるから、それが私の「好き」なのか?と。でもその割には本気になれないしなぁ、なんて、まぁ甘えてますわね。
「好きなことの見つけ方」みたいな本は、目に留まる度に流し読みするのですが、結局ピンとこずに終わる、みたいなことを繰り返している人間なので、この本も気になって読んでみました。
〔概要〕
少子高齢化×人生100年時代、確実に働き続ける期間は長くなるなか、働き続けるためには「個人の力」をつける必要がある。「個人の力」を構成する要素はスキル・価値観・セルフリーダーシップ。自分で決めて、本気でやって、んでその結果を受け止めて初めて自分の決断ってどうだったの?ってことがわかる。決める判断の根拠は価値観であり、決めて・やって・評価するこのプロセスがセルフリーダーシップであり、そのプロセスの中でスキルもつくし、さらに価値観も磨かれる、というお話。
〔感想〕
ざっくり内容をまとめると概要に書いたような話なんだけども、これを南さんのこれまでの人生の転機とそこで行った判断の繰り返しと紐づけて描かれているので、すごく理解しやすいし、実感を伴った内容として腹落ちするものになっている。「自分のストーリーを生きる」というのがメッセージの一つになっていて、南さんの場合のストーリーがきっちり述べられているから、じゃあ私は?って考えやすいのかもしれない。
私は漫画やアニメ、小説とか物語が好きで、小さい頃はよくこの物語に私が紛れ込んだら?って想像をしていた。でも、どうせこの主人公たちのようにはなれないんだろうな、と思っていた。あんな風に辛い・苦しい・ハードル高い!とわかっている選択肢を選べないし、きっと楽な方に流れるだけだし、やっぱりお話の中の登場人物だからすごいんだ、って思っていた。んだけど、この本読んでから、「彼らは自分の価値観を持っていて、それに従って意思決定を行って、その結果起こることを自分で引き受けていた」んだなぁ、というのがふと浮かんできた。「彼らのようにはなれない」なんて考えていたのは10年以上前のような気がするんだけど、なんだか思い出した。
実は、私もなれるのかもしれない。特別なことではなくても、自分の価値観、もしかしたら信念と言ってもいいのかも。そういうものを言葉にしてみて、それに従って判断して、そして行動してみる。それが私のストーリーになるなら、もしかしたら私もあんな風になれるのかなぁ、なんて。
こういう本って、自分の考えをまとめてくれていて明確にしてくれるようなものと、自分の考えとは全然違う、もしくは考えてすらいなかったことで新たな気付きを与えてくれるものがあると思うんだけども、この本は私にとっては完全に前者。最初の読了後は、実は「決めたことを死ぬ気で一度やってみるか、ってモチベーションにはなったけど(それだけでもすごいけど)、新しい気付きはなかったかなー」なんて思っていた。のだが、読んで数日後くらいからなんだかじわじわ来ているきがする。考えを整理して、深めて、んで行動につなげるきっかけになった。と、いう意味で私にとってとても良い本でした。
〔備忘メモ〕
今回は感想がすべて。
あと、感想には全然関係ないけれど、南さんの結婚観は表現の仕方まで含めて私の考え方と完全に一致していてびっくり。
ほんとそう!ってテンションがあがった。笑
樺沢紫苑(2018)『学びを結果に変える アウトプット大全』サンクチュアリ出版
ブログの中身としては一つ目の記事がこちら。もろに影響受けたのね~って感じですね。
最近自分的に、本で読んだことをとりあえず実践してみる熱がありまして。(姿勢がよくなる本とか、趣味の本で読んだ教えとか、好きなことの見つけ方とか)至極当然ながら、そうすると結果が出るんですよね。30年以上生きてきて、これまで読むだけ読んで、なんなら買っただけで満足して終わっていたのですが、これはびっくり。
その流れで、人生でやりとげたい100のリスト、的なものをマクドナルドでぼんやり書き起こしていたのですが…35個くらいしか書けないんです。なんて無欲なんだ私はと思いながら、一方で、休日なんもせずに一日中スマホゲームしてても平気な自分に納得したのです。これじゃダメだなぁと思いつつ、でも何もやりたくなくて、イラストロジックとかソリティアとかをエンドレスでやっちゃう自分。これ、あんまりやりたいことがなかったからかー!と納得。
で、そんなんじゃもったいないよなぁと今更ながら思い、やりたいことのヒントがないかとフラッとマクドナルドの隣のビルの本屋に入って目に留まったのがこの本でした。何かしらアウトプットしてみることで身になる、というのは実感していたところだったので、もっと「結果につながる」やり方があるなら…と思って買ってみたのでした。
で、感想です。
結論は、いくつか参考になったページの情報をメモったら、あとは読み返さないかな?という感じです。基本的にはhow-to本で、アウトプットを話し方、書き方、動き方って分けてそれぞれについてノウハウ的なことをひとつにつき2~4ページで説明してある感じ。これ系のいろんな本に書いてある要素を、アウトプットという切り口でまとめました、という印象です。
一番私的にインパクトがあったのは、筆者の樺沢さんが、13年間毎日メルマガ発行している、という事実です。正直この「はじめに」的部分を読んで、よし私もブログにでも感想書くか~ってきっかけになったので、それは大きな収穫でした。
以下、備忘のためのメモ。(80の方法があったなかで、私が参考になるかもな~って思った内容)
1.引用元の参考
(1)Google Scholar(https://scholar.google.co.jp/):学術論文、学術誌、出版物だけを検索結果として表示してくれる
(2)Googleブックス(https://books.google.co.jp/):書籍の全文検索を行い、検索に引っかかったページの前後数ページが無料で読める。引用元のあたり付けによい
(3)PubMed(https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/):アメリカ国立医学図書館が提供する医学文献データベース。医学系の論文探しに良い。
2.要約の練習
強制的に140字制限のかかるtwitterは練習によい。
3.企画書を書く
普段からネタになりそうなことがあったら企画書として作成してみる。溜めといて、数か月後に面白かったらブラッシュアップして使う。
→普段から経験をノウハウ化して溜めとく癖をつけるのは良さそう。まずは簡単にノウハウの種になりそうなキーワードレベルでも日々ためて、定期的に取捨選択、とかは取り入れてもよさそう。いざというときのネタに…。
4.第一印象で決める
ファーストチェス理論。盤面を見て第一印象で5秒で出てきた手と、その後30分じっくり考えて出た手は、86%の場合一致した、という実験結果がある。第一印象がだいたい正しい。(ざっくり)
5.辛い、苦しいは言葉に出す
辛いときは辛いって言っちゃった方が体感的には楽だよ!って話(ざっくり)
---書きたい本リスト---
・好きなことしか本気になれない
今日はここまで!
自分用 本の備忘録
読んだ本について、感想、気づき、意見や単純に備忘的メモを残す場として始めます。
基本的にめんどくさがりで継続が苦手なのですが、思い立ったが吉日、ということでゆるゆるやっていきます。